ул. Волоха 15, Энгельс
+7 903 022 02 42
+7 903 022 02 42
Миофасциальный релиз или расслабление
Уникальная техника самомассажа, проводимая с использованием специальных фоам-роллеров и других специализированных тренажеров
с разной степенью жесткости и размеров.
Суть миофасциального релиза
- Действие массажа направлено на фасции или мягкие соединительные ткани, которые окутывают волокна мышц и удерживают их вместе. В нормальном состоянии эта оболочка отличается мягкостью и подвижностью. Мышечные волокна без проблем скользят по отношении друг к другу, не встречая препятствий на своем пути – нет боли и неприятных зажимов.
- В результате травм, постоянных стрессов и неправильно подобранной нагрузки фасции теряют эластичность, становятся менее подвижными – приобретают нетипичную жесткость.
- Мышцы как будто попадают в «ловушку». Беспроблемное движение прекращается. На наиболее тугих участках возникают триггеры или очаги напряжения. Нарушается циркуляция крови, замедляется обмен веществ, и происходят значительные сбои в клеточном питании.
- При прощупывании напряженной мускулатуры попадание на триггер отдается сильной болью по всему телу.
Преимущества миофасциального релиза
Быстрое восстановление мускулатуры – заживление поврежденных участков. Избавление от болевых спазмов.
Повышение двигательной активности мускулатуры, поврежденной во время занятия. Повышение двигательной активности мускулатуры, поврежденной во время занятия.
Повышение двигательной активности мускулатуры, поврежденной во время занятия. Повышение двигательной активности мускулатуры, поврежденной во время занятия.
